Ô mai

Đối với những người huyết áp cao dẫn đến váng đầu, chóng mặt và khó ngủ, buổi tối trước lúc nằm ngủ cần dùng 3 trái ô mai, hãm nước sôi, pha thêm đường vào uống. Ô mai có tác dụng hạ huyết áp, giúp ngủ ngon và làm giảm những triệu chứng “bốc hỏa” – gây váng đầu, chóng mặt.

Dưa bở

Dưa bở có tác dụng thanh nhiệt, hạ huyết áp

Dưa bở có tác dụng hạ huyết áp, thanh nhiệt, tiêu đờm và trừ phiền. Dưa bở có thể sử dụng như một loại “thuốc” đối với người bị huyết áp cao kèm theo các triệu chứng: đầy tức ở vùng ngực, chóng mặt, hoa mắt (theo Đông y, các triệu chứng ấy là do đàm nhiệt gây nên).

Bên cạnh dùng quả dưa bở để ăn trực tiếp, bạn cũng có thể áp dụng bài thuốc từ dây dưa bở. Bạn cần chuẩn bị dây dưa bở, dây dưa chuột, dây dưa hấu, mỗi loại 15g khô, đem sắc kỹ với nước, chia 2 lần uống vào buổi sáng và buổi chiều trong ngày.

Kiều mạch đắng

Kiều mạch đắng là đặc sản vùng Lương Sơn, Tứ Xuyên, được biết đến là thực phẩm có vị đắng nhưng giàu dinh dưỡng. Theo nghiên cứu, trong thực phẩm này chứa nhiều nguyên tố vi lượng cần phải có như: kẽm, magiê, crôm, selen… Các nguyên tố này có quan hệ mật thiết với chức năng của tim và não. Do đó, người thường xuyên ăn kiều mạch đắng có hàm lượng lipid máu và cholesterol giữ ở mức bình thường, có tác dụng hữu hiệu trong việc phòng ngừa và điều trị huyết áp cao.

Cá hố

Cá hố giúp hạ huyết áp hiệu quả

Thường xuyên ăn cá hố có tác dụng dưỡng gan bổ huyết, làm ẩm da, dưỡng tóc. Tuy cá hố giàu hàm lượng chất béo hơn các loại cá khác nhưng nó lại có tác dụng giảm cholesterol. Cá hố giàu nguyên tố magiê có thể bảo vệ hệ thống mạch máu của tim và não, giúp phòng ngừa huyết áp cao. Cá hố đặc biệt phù hợp với người suy nhược cơ thể lâu ngày, khó thở mệt mỏi, da khô, tuy nhiên, người có bệnh ngoài da, hen suyễn thì không nên sử dụng. Cá hố nên chiên, trước khi cho ra đĩa thì phun chút rượu, mùi vị sẽ ngon hơn.

Bên cạnh sử dụng các thực phẩm giúp hạ huyết áp, để đảm bảo hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất, bạn nên kết hợp với các thảo dược Đông y trị huyết áp cao như: Địa Long, Hòe Hoa, Nattokinase, bài thuốc Giáng áp hợp tễ…

Các thảo dược Đông y này đều có tác dụng giúp điều hòa các tạng Tâm, Can, Thận, từ đó ngăn ngừa từ gốc nguyên nhân gây bệnh, giúp huyết áp ổn định lâu dài. Trong đó, Địa Long và Nattokinase có tác dụng làm tan và ngăn ngừa hình thành cục máu đông, Hòe Hoa giúp nâng cao sức bền của thành mạch, hạ huyết áp từ từ và tránh tình trạng vỡ mạch do huyết áp cao gây ra. Sự kết hợp của các thảo dược này sẽ góp phần phát huy tối đa công dụng, giúp hạ huyết áp và ngăn ngừa những biến chứng do bệnh gây ra.

TPCN Hạ Áp Ích Nhân có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả

Để tiện lợi khi sử dụng, bạn có thể thay thế các thảo dược này bằng TPCN Hạ Áp Ích Nhân với tác dụng hạ huyết hiệu quả. Đây là sản phẩm do Công ty Nam Dược điều chế từ các thảo dược có nguồn gốc tự nhiên như: Địa Long, Hòe Hoa, Nattokinase, bài thuốc Giáng áp hợp tễ… Sản phẩm được điều chế dưới dạng viên nang, vừa tiện lợi khi sử dụng vừa giúp phát huy tối đa hiệu quả của các thảo dược, giúp điều trị huyết áp cao và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh một cách hiệu quả.

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.