ĐẶT CÂU HỎI CÙNG DƯỢC SĨ
CÂU TRẢ LỜI CỦA CHUYÊN GIA
Nguyễn hồng minhAppleti xxx
Ngày 21/10/2015
Cháu xin chào GS:cháu xin được hỏi có phải tập thở để hạ huyết áp xuống bằng cách hít sâu bằng mũi và thở ra từ từ bằng miệng không ạ. Và nếu không...
Cháu xin chào GS:cháu xin được hỏi có phải tập thở để hạ huyết áp xuống bằng cách hít sâu bằng mũ...
Cháu xin chào GS:cháu xin được hỏi có phải tập thở để hạ huyết áp xuống bằng cách hít sâu bằng mũi và thở ra từ từ bằng miệng không ạ. Và nếu không phải thì tập thở thế nào là đúng. Và mỗi lần tập là bao nhiêu phút.vào thời điểm nào trong ngày là tốt. Cháu xin cảm ơn giáo sư
Chuyên gia trả lời:
Chào cháu.
Việc tập hít thở sâu có tác dụng điều hòa huyết áp, tuy nhiên chỉ tác động nhẹ thôi, nếu cao huyết áp thì phải dùng thuốc để hạ chứ không chỉ dựa vào tập thở đươc. Hít thở bằng mũi thì tốt hơn, Cháu nghiên cứu trên mạng bài tập thở của cố giáo sư bác sỹ Nguyễn khắc Viện, đây là bài tập thở bụng rất có lợi cho sức khỏe. Mỗi lần thở 10-15 phút, thời gian không cố định trong ngày, nếu tập bài tập thở của GS Nguyễn Khắc Viện thì có thể tập được ở mọi lúc mọi nơi được.
Nguyễn quyết tiếnBatdait xxx
Ngày 21/10/2015
Cháu chào GS:cháu bị cao huyết áp 145/90.cháu đang được điều trị thuốc bloza 5mg và cháu đang kết hợp thêm hạ áp ích nhân đến nay được 5tháng rồi.h...
Cháu chào GS:cháu bị cao huyết áp 145/90.cháu đang được điều trị thuốc bloza 5mg và cháu đang kết...
Cháu chào GS:cháu bị cao huyết áp 145/90.cháu đang được điều trị thuốc bloza 5mg và cháu đang kết hợp thêm hạ áp ích nhân đến nay được 5tháng rồi.hiện giờ huyết áp của cháu đang ở mức từ 110/130.vậy cháu xin hỏi GS.huyết áp của cháu như vậy đã ổn định chưa ạ:cháu năm nay 24t
Chuyên gia trả lời:
Chào cháu.
Huyết áp của cháu như vậy là ổn định. Tuy nhiên cháu vẫn phải uống thuốc đều và theo dõi huyết áp hàng ngày. Ngoài ra vẫn phải lưu ý chế độ ăn uống như không được ăn mặn, hạn chế đồ cay nóng và kích thích. nên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, tránh các môn thể thao mất sức nhiều.
tuantrinhth xxx
Ngày 06/10/2015
Chuyên gia trả lời:
Chào bạn.
Ở tuổi của bạn huyết áp đo được 145/90 mmHg là bạn đang bị cao huyết áp, tuy nhiên ở mức nhẹ thôi. Bạn không nên lo lắng quá, nhưng nên điều trị sớm để kiểm soát được huyết áp, tránh tình trạng bệnh năng hơn. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc Đông y như Hạ áp Ích nhân để điều trị. Ngoài ra bạn nên ăn nhạt, tránh stress, mất ngủ kéo dài, tránh thay đổi tư thế và môi trường nhiệt độ đột ngột, tránh làm việc gắng sức. Nên tập thể dục thường xuyên như chạy chậm, bơi lội, đi xe đạp, cầu lông…
Vũ Xuân Đángdang@gm xxx
Ngày 18/08/2015
Chuyên gia trả lời:
Chào bạn.
Huyết áp đo được là 150 mmHg là bạn đang bị cao huyết áp. Bạn nên đi khám để theo dõi huyết áp. Trường hợp phát hiện huyết áp tối đa đo được là 150 mmHg thì bệnh mới ở mức nhẹ và có thể sử dụng các sản phẩm từ thảo dược như TPCN Hạ áp Ích Nhân để điều trị. Ngoài ra, bạn nên chú ý chế độ ăn uống sinh hoạt, không được ăn mặn, hạn chế ăn đồ cay nóng kích thích như tiêu, ớt, cafe, rượu bia, thuốc lá, tránh stress, mất ngủ, tránh tập các môn thể thao mất sức nhiều
CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
- Tôi đang sử dụng thuốc tây thì có dùng Hạ Áp Ích Nhân đượ...
- Ai có thể sử dụng Hạ Áp Ích Nhân? Hạ Áp Ích Nhân đã được ...
- Tại sao cao huyết áp lại dễ bị tai biến mạch máu não?
- Hạ Áp Ích Nhân bán ở đâu? Tôi có thể mua như thế nào?
- Một ngày nên đo huyết áp mấy lần và nên đo lúc mấy giờ?
- Thành phần của Hạ Áp Ích Nhân?
- Điều trị tăng huyết áp nếu chỉ hạ huyết áp thôi đã đủ để ...
TIN ĐỌC NHIỀU
-
Lưu ý giúp người cao huyết áp khỏi tai biến trong mùa lạnh
-
3 sai lầm khi dùng thuốc, khiến huyết áp cao mãi không giảm
-
Mổ lấy được cục máu đông gây đột quỵ dài gần 10cm
-
Đừng tìm đâu xa, thần dược trị cao huyết áp ngay trong vư...
-
3 quy tắc giúp người cao huyết áp cả đời không lo suy thận
-
4 sai lầm nguy hiểm người cao huyết áp cần sửa ngay