Vì sao huyết áp cao không nên ăn thịt muối?

Thịt muối không chỉ là một món ăn ngon mà còn chứa các loại vitamin cần thiết như vitamin nhóm B (vitamin B1, B2, B3, B6, B12), vitamin D cũng như các khoáng chất bao gồm kẽm, sắt, magiê cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh.

Món thịt muối được nhiều người yêu thích

Tuy nhiên, vì sao nhiều người sợ loại thực phẩm này? Đặc biệt, người bệnh cao huyết áp thì càng nên tránh xa? Đó là vì trong thịt muối chứa hàm lượng natri cao. Chỉ 3 miếng thịt muối có thể chứa 270 mg natri và 4,5 gram chất béo nên không tốt cho người cao huyết áp. Muối ăn được chứng minh khoa học là “tối kỵ” đối với bệnh cao huyết áp, vì natri trong muối ăn làm tiết ra nhiều dịch tế bào, dẫn đến tim đập nhanh, huyết áp cao. Nếu quá yêu thích món thịt muối, người bệnh nên chọn thịt gà tây muối với hàm lượng natri thấp hơn thay vì thịt lợn muối xông khói.

Huyết áp cao không nên ăn gì nữa?

– Thực phẩm cay: Thực phẩm cay không tốt cho người bị cao huyết áp. Vì chúng có thể khiến việc đi ngoài khó khăn hơn, dẫn đến táo bón. Người bệnh cao huyết áp lúc đi ngoài bị táo bón sẽ làm cho huyết áp tăng lên, có nguy cơ dẫn đến xuất huyết não.

– Thịt chó: Thịt chó được rất nhiều người ưa chuộng, thịt chó vừa giàu đạm lại vừa ăn ngon, là thứ mồi nhậu tuyệt vời cho nam giới. Nhưng theo Đông y, thịt chó ôn thận, trợ dương, làm tăng sự âm suy dương thịnh dẫn tới cao huyết áp. Vậy nên người bị cao huyết áp cũng không nên ăn nhiều loại thực phẩm này.

Nên hạn chế ăn thịt chó – món nhậu quen thuộc của người Việt

– Thức ăn có chứanhiều dầu mỡ và lượng cholesterol cao. Ăn nhiều thực phẩm chế biến bằng cách chiên rán, thịt mỡ, sẽ làm cho hàm lượng mỡ trong máu tăng cao, từ đó khiến động mạch xơ cứng, gây huyết áp cao. Do vậy, người bệnh cần hạn chế ăn loại thức ăn này.

– Dưa chua: Cũng giống như thịt muối, để làm ra dưa chua, người ta sử dụng rất nhiều muối để nhằm kéo dài thời gian sử dụng của dưa. Và dĩ nhiên do chứa hàm lượng natri cao nên dưa chua được xem là một trong những thủ phạm nguy hiểm làm tăng huyết áp.

Dược phẩm giúp hạ huyết áp hiệu quả

Chế độ ăn là một yếu tố quan trọng trong điều trị bệnh cao huyết áp, tuy nhiên không nên coi đó là giải pháp duy nhất hiệu quả. Bởi so với việc sử dụng những dược phẩm đã được thông qua nghiên cứu khoa học, chế độ dinh dưỡng chỉ là một phần bổ sung, hỗ trợ cho quá trình điều trị được suôn sẻ hơn.

Hiện nay, Công ty Nam Dược đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm Đông y an toàn mà hiệu quả cho người bệnh cao huyết áp, từ những thảo dược tự nhiên như Địa Long, Nattokinase, Hòe Hoa, bài thuốc Giáng áp hợp tễ. Đó chính là TPCN Hạ Áp Ích Nhân được nhiều người bệnh và cả bác sĩ tin tưởng sử dụng.

Địa Long – một dược liệu nổi tiếng trong điều trị cao huyết áp

Sự kết hợp của các loại thảo dược này không những có khả năng phá tan các cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu mà còn hỗ trợ giãn cơ trơn thành mạch, thông suốt mạch máu, làm bền mạch, hạn chế nguy cơ đứt vỡ, hạ huyết áp và mỡ máu. Bằng việc sử dụng thường xuyên và lâu dài TPCN Hạ Áp Ích Nhân, người bệnh cao huyết áp sẽ không còn phải lo lắng đến tình trạng huyết áp bất ổn nữa. Từ đó tiến tới giảm liều dùng thuốc Tây, ngăn ngừa các tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra.