Những thực phẩm người huyết áp cao không thể bỏ qua

17/10/2016

Huyết áp cao là một trong những căn bệnh nguy hiểm và ngày càng phổ biến hiện nay. Các bệnh nhân huyết áp cao thường tìm đến những bài thuốc giúp hạ huyết áp. Song, một trong những cách giúp trị huyết áp cao hiệu mà nhiều người thường bỏ qua là chế độ ăn uống. Một số thực phẩm không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho con người mà còn có tác dụng giúp hạ huyết áp hiệu quả.

Tỏi

Các bác sĩ đã chỉ ra rằng, tỏi là một trong những thực phẩm đặc biệt hữu ích cho bệnh nhân bị tăng huyết áp nhẹ. Chất allicin trong tỏi có tác dụng giúp tăng sản sinh oxit nitric, nhờ đó giúp giãn các cơ của động mạch, giúp giảm cả huyết áp tâm trương cũng như huyết áp tâm thu. Để tỏi phát huy tác dụng tốt nhất, các bác sĩ khuyên nên bóc vỏ và đập dập tỏi tươi rồi ăn sống.

huyet-ap-cao-1

Tỏi có tác dụng giúp trị huyết áp cao hiệu quả

Tuy nhiên, tỏi cũng có đặc tính khiến loãng máu và điều này mang nghĩa là khả năng đông máu bị giảm đi. vì thế, tốt nhất bạn chỉ nên dùng tỏi sau khi đã tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Húng chanh

Húng chanh là loại rau gia vị khá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, húng chanh có tác dụng giúp làm giãn các cơ trơn của động mạch và giúp giảm huyết áp. Húng chanh cũng có tác dụng giúp tim đập khỏe hơn và mạch chậm hơn.

Củ cải trắng

huyet-ap-cao-2 (1)

Bệnh nhân huyết áp cao nên bổ sung củ cải trắng vào thực đơn hàng ngày

Củ cải trắng là loại rau rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày và đã được chứng minh là có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả. Trong củ cải trắng chứa hàm lượng kali cao, giúp chống lại tác động tăng huyết áp của chế độ ăn mặn nhiều muối natri. Củ cải có thể được chế biến thành món xào, luộc hoặc tốt nhất, bạn nên ăn sống với món gỏi củ cải hoặc trộn với sữa chua.

Vừng

Các nhà khoa học đã tiến hành nhiều thí nghiệm và đưa ra kết luận, hạt vừng (mè) có khả năng làm giảm cả huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu. Dầu vừng chứa sesamin và sesaminol và các chất này được cho là đóng vai trò chính trong việc giảm stress, oxy hóa trong cơ thể; dầu vừng có tác dụng chống viêm trên thành động mạch, từ đó góp phần giúp giảm huyết áp.

Đặc biệt, việc kết hợp dầu vừng với dầu cám gạo giúp giảm huyết áp ở bệnh nhân tăng huyết áp hiệu quả hơn sử dụng thuốc hạ huyết áp đơn thuần.

Ba gạc

huyet-ap-cao-3

Quả Ba gạc được ứng dụng trong điều trị huyết áp cao

Trong y học cổ truyền đã dùng Ba gạc trong điều trị chứng mất ngủ, rắn cắn, phát cuồng và huyết áp cao.

Các alkaloid reserpin chiết xuất từ Ba gạc là 1 trong những loại thuốc mạnh giúp  điều trị huyết áp cao. Nó giúp giãn mạch máu và làm giảm nhịp tim từ đó giúp đảm bảo huyết áp duy trì ở mức ổn định.

Hạt lanh (hạt đay)

Hạt lanh chứa hàm lượng axit alpha linolenic cao – một trong những axit béo omega -3 quan trọng. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng những người bị tăng huyết áp ăn hạt lanh có hàm lượng cholesterol thấp hơn và cũng biểu hiện giảm huyết áp.

Ứng dụng Đông y trong điều trị huyết áp cao

Các thực phẩm này tuy mang lại hiệu quả điều trị cao huyết áp, song, cần thời gian sử dụng lâu dài mới mang lại hiệu quả rõ ràng. Do đó, với các bệnh nhân bị huyết áp cao lâu ngày, các bác sĩ cũng khuyên nên sử dụng kết hợp với các dược phẩm giúp trị huyết áp cao.

Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại thuốc trị huyết áp cao, song các dược phẩm có chiết xuất từ Đông y thường được các bác sĩ và bệnh nhân tin dùng hơn cả bởi hiệu quả cao, an toàn cũng như không gây tác dụng phụ.

Với công thức bào chế độc quyền dành cho người Việt từ các thảo dược Địa Long, Hòe Hoa, Nattokinase và bài thuốc Giáng áp hợp tễ, TPCN Hạ Áp Ích Nhân của Công ty Nam Dược là một trong những sản phẩm mang lại hiệu quả điều trị huyết áp cao tuyệt vời. Sản phẩm được chiết xuất từ các thảo dược đã được ứng dụng hàng nghìn năm trong điều trị huyết áp cao, giúp hạ và ổn định huyết áp, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm của bệnh.

huyet-ap-cao-4

Hạ Áp Ích Nhân giúp trị huyết áp cao hiệu quả

Trong đó, Địa Long hay còn gọi là Giun đất là vị thuốc Đông y có tác dụng giúp nâng cao độ đàn hồi của thành mạch, giãn mạch máu, từ đó giúp hạ huyết áp ổn định. Đồng thời, Địa Long có tác dụng giúp làm tan cục máu đông, từ đó ngăn ngừa tai biến mạch máu não cũng như các biến chứng khác của bệnh huyết áp cao.

Nattokinase là một loại enzyme có tác dụng kép giúp phá vỡ sợi huyết Fibrin, cũng như kích thích cơ thể sản xuất plasmin – một enzyme tự nhiên trong cơ thể làm nhiệm vụ làm tan cục máu đông. Do đó, Nattokinase giúp ngăn ngừa các biến chứng của bệnh huyết áp cao.

Bài thuốc Giáng áp hợp tễ là sự kết hợp của nhiều thảo dược, trong đó quan trọng nhất là Hòe Hoa phục hồi chức năng các tạng can, thận, đồng thời an thần chống mất ngủ, do đó giúp điều trị tận gốc các nguy cơ gây ra tăng huyết áp.

Sự kết hợp của các loại thảo dược này giúp Hạ Áp Ích Nhân mang hiệu quả tối ưu trong điều trị huyết áp cao.

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
  • Chia sẻ :

TPBVSK Hạ Áp Ích Nhân của Công ty Nam Dược là sản phẩm được kết hợp bởi các thành phần: tinh chất Địa Long, Nattokinase, Hòe hoa, Cau đằng, Hạ khô thảo, Huyền sâm, Hà thủ ô chế, Táo nhân… 

CÔNG DỤNG:

  • Hỗ trợ tăng cường sức bền thành mạch, hỗ trợ giảm huyết áp cao
  • Hỗ trợ giảm nguy cơ tai biến mạch máu não do tắc mạch.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG: 

  • Người bị cao huyết áp, có nguy cơ tai biến
  • Người bị di chứng sau tai biến mạch máu não do tắc mạch
  • Lưu ý: Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Không dùng cho người huyết áp thấp.

CÁCH DÙNG:

  • Người bị cao huyết áp: ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên
  • Người bị di chứng sau tai biến: ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 – 4 viên
  • Có thể dùng viên nang Hạ Áp Ích Nhân kèm với các thuốc tân dược điều trị cao huyết áp.

Bảo quản: Nơi khô ráo, nhiệt độ không quá 30ºC, tránh ánh sáng