huyết áp cao uống gì Archives

Lưu ý giúp người cao huyết áp khỏi tai biến trong mùa lạnh

28/10/2019

Cẩn trọng với bệnh tai biến khi trời trở lạnh Theo GS.TS Nguyễn Văn Thông, tai biến xảy ra khi dòng máu cung cấp lên một phần não bị đột ngột ngưng trệ hoặc khi có một mạch máu trong não bị vỡ. N...

3 trái cây “cứu nguy” cho người cao huyết áp

12/07/2019

Chuối Nhắc đến “khắc tinh” của tăng huyết áp, không thể không nhắc đến chuối. Chuối giàu vitamin và khoáng chất như: canxi, magiê, sắt, photpho, vitamin A, C, thiamine, niacin, riboflav...

5 thức uống dễ làm giúp “cứu nguy” người cao huyết áp ngày hè

16/05/2019

1. Nước trà xanh Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thường xuyên uống nước trà xanh có thể giúp hạ thấp nguy cơ tăng huyết áp lên tới hơn 40%. Nguyên nhân là loại thức uống này chứa Flavonoid, giúp hạ...

3 mẹo giữ huyết áp ổn định hè này không phải ai cũng biết

11/05/2019

Tại sao thời tiết mùa hè ảnh hưởng đến huyết áp? Nền nhiệt độ cao của mùa hè khiến cơ thể bài tiết mồ hôi nhiều hơn để hạ nhiệt. Khi cơ thể bị mất nước dẫn tới nồng độ máu giảm, tăng độ kết dính t...

[VTV1 – HÀNH TRÌNH HY VỌNG] NỤ CƯỜI CỦA NỮ THANH NIÊN XUNG PHONG

04/04/2019

“Khi phát hiện bệnh huyết áp cao, tôi cũng đã uống thuốc theo đơn bác sĩ kê, huyết áp có hạ nhưng người mệt mỏi, khó chịu, mất ngủ. Sau đó, tôi bỏ thuốc Tây thì huyết áp lại tăng cao. Tôi rất mong ...

Huyết Áp Cao: Ngủ Một Mạch 6 tiếng/ đêm, Chỉ Với Mẹo Này

02/03/2019

1. Tuân thủ đúng giờ giấc sinh hoạt Hãy tập cho bản thân đi ngủ và thức dậy đúng giờ, ngay cả vào cuối tuần. Đồng hồ sinh học trong cơ thể bạn chính là yếu tố quan trọng giúp cân bằng và điều chỉ...

Tin sốc: 50% đàn ông tăng huyết áp bị yếu sinh lý

15/02/2019

Tăng huyết áp ảnh hưởng đến sinh lý như thế nào? Các chuyên gia y tế đã chứng minh rằng, không chỉ tăng huyết áp mà những yếu tố nguy cơ của bệnh tăng huyết áp như: Thừa cân, béo phì, lười vận độn...

Nắm vững 5 quy tắc này thì cả đời không lo đột quỵ

09/02/2019

1. Lựa chọn thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong các yếu tố nguy cơ, nó có thể là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ nhưng cũng có thể là “người đồng hành” phò...

4 thức uống thường ngày, đẩy lùi huyết áp hiệu quả

01/02/2019

Nước dừa Nước dừa rất tốt cho bệnh nhân huyết áp cao Theo y học cổ truyền, dừa mát và có tính hàn, đồng thời trong thành phần cũng chứa nhiều kali, canxi, muối khoáng, chất chloride. Hàm lượng ...

Mách bạn 5 mẹo hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà

04/12/2018

1. Ăn tỏi Nhiều nghiên cứu đã khẳng định việc ăn tỏi hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa huyết áp cao và hạ huyết áp. Tỏi có chứa một hợp chất từ lưu huỳnh là allicin, có tác dụng tích cực trong bảo ...