Tác dụng của hành tây với huyết áp

Hành tây rất giàu chất dinh dưỡng tự nhiên, giàu kali, vitamin C, axit folic, kẽm, selenium, chất xơ và chất dinh dưỡng khác. Nhờ đó, hành tây có nhiều lợi ích sức khỏe mà các thực phẩm khác không thể thay thế.

Hành tây không còn lạ lẫm với người Việt

Theo nghiên cứu, vỏ ngoài của hành tây có sắc tố chứa xeton có tác dụng hạ áp một cách tự nhiên. Ngoài ra trong thành phần có chứa prostaglandin A có thể làm giãn mạch máu và làm giảm độ nhớt của máu do đó cũng góp phần làm giảm huyết áp, tăng lưu lượng máu động mạch vành và ngăn ngừa huyết khối. Ngoài ra, vỏ hành tây còn chứa nhiều rutin, rất có lợi cho việc làm vững bền thành mạch.

Hành tây là loài cây có nguồn gốc từ Trung Đông, được sử dụng để hạ huyết áp từ hàng ngàn năm trước. Bởi thế hoàn toàn có thể nói hành tây là một loại thuốc nam chữa huyết áp cao hiệu quả và an toàn hơn một số loại thuốc hạ huyết áp hiện nay.

Cách sử dụng hành tây để hạ huyết áp

Một điều nên lưu ý đó là thành phần chất chống oxy hóa flavonoids trong hành tây hiện diện nhiều ở các lớp bên ngoài của củ hành. Chỉ cần lột bỏ đi 2 lớp vỏ hành là bạn cũng đã tự đánh mất hơn 75% thành phần anthocyanins có chứa trong chúng. Bạn có thể dùng luôn vỏ hành tây khô vừa loại bỏ thái nhỏ ra nấu nước uống, rất tốt cho người có bệnh huyết áp cao.

Bất kỳ phần nào cũng củ hành tây cũng có lợi cho huyết áp

Bài thuốc hạ huyết áp xa xưa sử dụng hành tây tươi, cắt thành 8 phần theo chiều dọc, cho vào bình rồi đổ ngập rượu vang. Đậy kín và bảo quản cho thoáng mát khoảng 1 tuần rồi cất trong tủ lạnh dùng dần. Mỗi ngày, người bệnh cao huyết áp có thể uống 1 – 2 lần, mỗi lần chừng 50 ml, người cao tuổi uống ít hơn, khoảng 20 ml.

Còn nếu người bệnh chịu được vị hăng và cay của hành tây, bạn có thể ăn cả lát hành đã ngâm. Ngoài ra, bạn có thể cho thêm chút mật ong nếu thích ngọt. Chỉ sau 3 – 5 ngày, bệnh nhân sẽ thấy huyết áp ổn định hẳn, da căng hồng, chân tay linh hoạt đồng thời ngủ ngon giấc hơn. Nếu duy trì uống nước ép hành tây hàng ngày, hiệu quả chữa bệnh còn nhiều hơn thế.

Thuốc nam chữa huyết áp cao

Thực tế, có rất nhiều loại thuốc nam chữa huyết áp cao khác cũng là rau củ, cũng quen thuộc và gần gũi như hành tây, chi phí bỏ ra cũng không cao như cần tây, cà chua, cải thìa, nấm hương… Chúng có thể chế biến thành những món ăn để dễ hấp thụ hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn mãi một món ăn, sử dụng mãi một loại rau củ. Người bệnh cao huyết áp hiện nay có xu hướng kết hợp giữa các loại thực phẩm có lợi cho huyết áp với các sản phẩm Đông y hiện đại, để hiệu quả hạ và ổn định huyết áp tốt hơn.

Sản phẩm Đông y hiện nay không còn rắc rối và cầu kỳ như xưa

Sản phẩm Đông y ngày nay đều được bào chế và sản xuất dưới dạng các viên nang, viên nén rất tiện lợi và dễ sử dụng. Các thảo dược được sử dụng đều đã được nghiên cứu khoa học về công dụng đối với huyết áp, chứ không đơn thuần là do kinh nghiệm cha ông truyền lại. Địa Long, Nattokinase, bài thuốc Giáng áp hợp tễ… là những cái tên nổi bật trong các thảo dược hạ huyết áp. Bên cạnh khả năng hạ huyết áp, sản phẩm Đông y bào chế từ các thảo dược này còn giúp ổn định chỉ số huyết áp, tăng cường sức chịu đựng của thành mạch, ngăn ngừa nguy cơ tai biến mạch máu não… TPCN Hạ Áp Ích Nhân là một trong số những sản phẩm Đông y được người bệnh tin tưởng và sử dụng nhất hiện nay.

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.