Cao huyết áp là gì?

Huyết áp được hiểu là áp lực của máu lên thành mạch, được quyết định bởi hai yếu số là lượng máu được tim bơm đi và sự cản trở dòng máu của động mạch. Huyết áp được đo bởi hai chỉ số là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Ở người bình thường, huyết áp thường rơi vào mức dưới 120/80mmHg. Còn nếu đo được huyết áp ở mức trên 140/90mmHg thì có thể bạn đã mắc bệnh cao huyết áp.

Tự đo huyết áp cũng có thể biết liệu mình có bị cao huyết áp hay không

Cao huyết áp xảy ra khi động mạch quá nhỏ do bị hẹp bẩm sinh hoặc các đoạn mạch xơ vữa trồi lên, cản trở sự lưu thông của dòng máu. Tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu nhất vẫn là sự xuất hiện của các cục máu đông trong quá trình máu lưu thông, dồn tắc lại khiến cho máu không đến được những mô cơ cần thiết trong cơ thể. Tim bơm máu đi đều đặn nhưng không thể lưu thông, khiến cho thành mạch nơi bị tắc chịu áp lực cao, đó chính là cao huyết áp. Lâu dần các mạch máu đó không chịu được có thể gây ra đứt, vỡ và các tai biến nghiêm trọng khác.

Huyết áp cao nên uống gì?

Có một số loại đồ uống được khuyến khích cho người bệnh cao huyết áp, với công dụng hạ áp một cách hiệu quả, ngoài ra còn hỗ trợ duy trì huyết áp an toàn như:

– Trà xanh: Trà xanh có vị chát đặc trưng, có tác dụng giảm xơ vữa động mạch, giảm cholesterol trong máu thường xảy ra ở người cao huyết áp. Ngay cả người bình thường, uống 4 tách trà xanh mỗi ngày cũng có thể ngăn ngừa được các bệnh về tim mạch và ung thư.

– Sữa tươi, sữa đậu nành: Theo PGS Lê Bạch Mai, Viện phó Viện dinh dưỡng Quốc gia, sữa đậu nành, sữa tươi có thành phần dinh dưỡng cao, giàu đạm và acid amin thiết yếu, nhiều vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6) và vitamin E, giàu các khoáng chất Ca, Fe, Mg, K, Na rất cho sức khỏe nói chung. Uống sữa đậu nành còn giúp làm giảm cholesterol xấu trong máu (LDL-C), tăng cholesterol tốt có lợi (HDL-C), giảm nguy cơ bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não…

Sữa tươi, sữa đậu nành rất tốt cho người bệnh cao huyết áp

– Nước ép lựu: người bệnh cao huyết áp uống nước ép lựu sẽ giúp hạ huyết áp nhanh chóng. ACE – là một enzyme làm tăng huyết áp bằng cách tạo ra một loại protein được gọi là angiotensin II. Protein này làm các mạch máu co lại. Nước ép quả lựu hoạt động như một chất ức chế ACE tự nhiên, tác dụng tương tự như các loại thuốc điều chế để trị tăng huyết áp và suy tim. Nước ép quả lựu có thể làm giảm 36% ACE và giúp giảm huyết áp tâm thu. Trong một số nghiên cứu gần đây cho biết nước ép lựu làm giảm mảng bám động mạch lên đến 30%.

Cao huyết áp uống thuốc gì?

Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc có khả năng hạ huyết áp một cách nhanh chóng nhưng lại không duy trì được chỉ số huyết áp ổn định. Do đặc tính tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, nên các thuốc Tây thường được chỉ định dùng khi huyết áp lên cao đột ngột, tránh lạm dụng hoặc sử dụng bừa bãi. Thay vào đó, người bệnh nên tìm đến các sản phẩm Đông y có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên giúp tăng cường khả năng ổn định huyết áp. Điển hình trong số đó là TPCN Hạ Áp Ích Nhân của Công ty Nam Dược, với thành phần chính gồm Địa Long, Nattokinase, Hòe Hoa và các thảo dược trong bài thuốc Giáng áp hợp tễ.

Các thảo dược trong Hạ Áp Ích Nhân

Đây đều là những dược liệu từ thiên nhiên, đã gắn bó với cha ông ta từ xa xưa, hiệu quả điều trị cao huyết áp được chứng minh qua thực tế. Không những giúp đưa huyết áp về chỉ số ổn định, các thảo dược này còn giúp giữ cho huyết áp ở mức an toàn, thông thoáng lòng mạch, lưu thông dòng chảy. Nhờ thế, người bệnh không cần lo lắng huyết áp lên xuống thất thường cũng như tai biến nguy hiểm nữa. Hạ Áp Ích Nhân đã được nghiên cứu và bào chế, sản xuất ra dưới dạng các viên nang rất tiện lợi và dễ sử dụng.