Khẩn cấp ổn định huyết áp, phòng ngừa đột quỵ sau Tết cho người cao huyết áp

20/02/2021

Các chuyên gia cảnh báo: Đột quỵ là biến chứng nguy hiểm nhất, chiếm tỉ lệ 70-80% trường hợp nhập viện những ngày sau Tết, chủ yếu là các...

Vận động phù hợp cho người già bị cao huyết áp

29/10/2016

Vận động – cách chữa bệnh cao huyết áp ở người già Nhiều người có suy nghĩ bị bệnh thì nên nằm nghỉ càng nhiều càng tốt, không cần phải vận động khiến cho cơ thể mệt mỏi, bệnh tật gia tăng. Quan đ...

Các thực phẩm giúp chữa bệnh cao huyết áp ở người già

28/10/2016

Đậu đỗ Đậu đỗ rất giàu chất xơ, magiê và kali có tác dụng giúp duy trì huyết áp ở mức ổn định và hạ huyết áp hiệu quả. Đậu đỗ chứa nhiều magie, kali giúp hạ huyết áp hiệu quả Theo một nghiên c...

Bệnh cao huyết áp nên ăn ngũ cốc nguyên hạt

28/10/2016

Tác dụng của việc ăn ngũ cốc nguyên hạt Ngày càng có nhiều bằng chứng chứng minh ngũ cốc nguyên hạt, cũng như các thành phần của nó (bao gồm chất xơ, ma-giê và kali) đem lại nhiều lợi ích cho sức ...

Cách chế biến cà tím để hạ huyết áp cao

28/10/2016

Tác động từ cà tím đến huyết áp Cà tím còn có tên khoa học là Solanum melongema. Cà tím được ưa chuộng vì chứa nhiều vitamin và ít calo, đặc biệt là chứa nhiều vitamin P. Đây là loại vitamin chủ y...

Chữa huyết áp cao bằng cây trái quanh nhà

28/10/2016

Chuối già hương Chuối già hương được trồng nhiều nơi ở nước ta. Ít ai biết rằng, trong Đông y nó có tên gọi là Ba tiêu căn hay Ba tiêu đầu, công dụng chữa bệnh tăng huyết áp rất tốt. Chuối già ...

Có thể bị cao huyết áp nếu dùng cam thảo trong thời gian dài

28/10/2016

Theo Đông y, cam thảo có tác dụng thải độc mạnh, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, sử dụng cam thảo thường xuyên trong thời gian dài là một trong những yếu tố gây ra bệnh c...

Thực phẩm giúp chữa huyết áp cao ở người già hiệu quả

27/10/2016

Táo Táo có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả Táo có tác dụng giúp cải thiện tuần hoàn máu và chống xơ vữa động mạch. Một số nghiên cứu gần đây cho biết, táo giúp điều hòa huyết áp tốt đối với những...

2 thức uống giúp hạ huyết áp hiệu quả

27/10/2016

Nước trà xanh Nước trà xanh (một số nơi gọi là chè tươi) có nhiều công dụng, trong đó, hiệu quả nhất là hạ huyết áp và duy trì huyết áp ổn định. Sử dụng trà xanh hạ huyết áp là việc đơn giản ai cũ...

Những thực phẩm vàng giúp ổn định huyết áp

27/10/2016

Cá Các loại cá có tác dụng ổn định huyết áp rất hiệu quả Cá là một trong những thức ăn từ động vật tốt nhất cho bệnh nhân huyết áp cao, ăn cá giúp phòng ngừa và điều trị các bệnh tim mạch hiệu ...

Chế độ ăn giúp giảm huyết áp hiệu quả

26/10/2016

Bổ sung hoa quả và rau tươi Bệnh nhân huyết áp cao nên bổ sung hoa quả và rau xanh Trong thực đơn ăn uống hàng ngày của bạn nên bổ sung nhiều trái cây và rau quả như bông cải xanh, cải bắp, kho...