Khẩn cấp ổn định huyết áp, phòng ngừa đột quỵ sau Tết cho người cao huyết áp

20/02/2021

Các chuyên gia cảnh báo: Đột quỵ là biến chứng nguy hiểm nhất, chiếm tỉ lệ 70-80% trường hợp nhập viện những ngày sau Tết, chủ yếu là các...

Mẹo giảm huyết áp khi mang thai bằng thực phẩm an toàn

25/11/2016

Huyết áp cao ở phụ nữ mang thai Khi mang thai, lượng máu trong cơ thể mẹ tăng do cần máu để nuôi thai, máu cũng loãng hơn do tăng số lượng các tế bào máu dẫn đến tim phải đập nhanh hơn. Đây chính ...

Hành tây – thực phẩm “vàng” giúp hạ huyết áp

25/11/2016

Tác dụng hạ huyết áp của hành tây Hành tây là loại củ khá quen thuộc trong gian bếp mỗi gia đình. Nó đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe và giúp ổn định huyết áp cho các đối tượng huyết áp cao. ...

Ăn dứa khi bị cao huyết áp – Sai lầm nguy hiểm!

25/11/2016

Huyết áp cao là bao nhiêu? Huyết áp là áp lực của dòng máu lên thành mạch, trong quá trình lưu thông từ tim đến nuôi các tế bào, mô cơ trong cơ thể. Tuy nhiên, mạch máu không phải lúc nào cũng thô...

Những thức uống dành cho người bệnh cao huyết áp

25/11/2016

Rượu vang Người bệnh cao huyết áp được khuyến cáo không nên uống nhiều rượu, bia và các chất cồn, chất kích thích khác. Những loại đồ uống này khiến cho thần kinh có cảm giác hưng phấn, tim đập nh...

Ăn chuối để hạ huyết áp cao ở người già

24/11/2016

Vì sao ăn chuối có thể hạ huyết áp? Chuối tiêu được coi là loại rau quả nhiều kali nhất. Trong 100g chuối chín có tới gần 400mg kali, nhưng lại có rất ít natri, chỉ khoảng 1mg natri trong 100g. Sự...

Cháo trai – Món ăn tuyệt hảo cho người có huyết áp không ổn định

24/11/2016

>> Bệnh cao huyết áp nên ăn gì, tránh gì? Công dụng của cháo trai với huyết áp Con trai nước ngọt hay trai sông còn có tên là bạng; cả thịt và vỏ đều được dùng làm thuốc. Nó thường sống ở s...

Uống nhiều nước cam giúp hạ huyết áp cao ở người già

24/11/2016

Tác dụng hạ huyết áp của nước cam Năm 2010 Đại học Auvergne của Pháp đã nghiên cứu và phát hiện, mỗi ngày uống 2 cốc nước cam có thể hạ huyết áp. Các nhà khoa học đã phát hiện, những người đàn ông...

Chế độ ăn giảm muối cho bệnh nhân huyết áp cao

24/11/2016

Hạn chế muối giúp hạ huyết áp Theo một nghiên cứu của Viện Tim – Phổi và Huyết học Quốc gia ở Mỹ, liên quan đến các chế độ ăn uống phòng ngừa bệnh huyết áp cao đã cho thấy, nếu chỉ ăn khoảng 1,5g ...

10 Lưu ý trong chế độ ăn của người huyết áp cao

24/11/2016

Ăn nhẹ với sữa chua Sữa chua ít béo giúp hạ huyết áp hiệu quả Sữa chua giúp kiềm chế các cơn đói và có tác dụng làm giảm nguy cơ huyết áp cao đến 31%. Nghiên cứu từ hiệp hội Tim Mạch Mỹ (AHA) c...

Các loại vitamin giúp điều trị huyết áp cao ở người già

24/11/2016

Vitamin C Vitamin C có ở hầu hết các loại rau quả tươi như cam, quýt, kiwi, dứa, dâu tây, rau cải, khoai tây, xà lách… Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh nhân có thể giảm cao huyết áp bằng vitamin...