Khẩn cấp ổn định huyết áp, phòng ngừa đột quỵ sau Tết cho người cao huyết áp

20/02/2021

Các chuyên gia cảnh báo: Đột quỵ là biến chứng nguy hiểm nhất, chiếm tỉ lệ 70-80% trường hợp nhập viện những ngày sau Tết, chủ yếu là các...

2 thức uống giúp hạ huyết áp hiệu quả

27/10/2016

Nước trà xanh Nước trà xanh (một số nơi gọi là chè tươi) có nhiều công dụng, trong đó, hiệu quả nhất là hạ huyết áp và duy trì huyết áp ổn định. Sử dụng trà xanh hạ huyết áp là việc đơn giản ai cũ...

Những thực phẩm vàng giúp ổn định huyết áp

27/10/2016

Cá Các loại cá có tác dụng ổn định huyết áp rất hiệu quả Cá là một trong những thức ăn từ động vật tốt nhất cho bệnh nhân huyết áp cao, ăn cá giúp phòng ngừa và điều trị các bệnh tim mạch hiệu ...

Chế độ ăn giúp giảm huyết áp hiệu quả

26/10/2016

Bổ sung hoa quả và rau tươi Bệnh nhân huyết áp cao nên bổ sung hoa quả và rau xanh Trong thực đơn ăn uống hàng ngày của bạn nên bổ sung nhiều trái cây và rau quả như bông cải xanh, cải bắp, kho...

Cao huyết áp nên uống gì thì tốt?

26/10/2016

Tác dụng của cần tây trong điều trị huyết áp cao Bệnh nhân cao huyết áp nên uống nước ép cần tây Các nhà khoa học đã xác định trong 100g lá cần tây có chứa tới 6,3% protein; 2,1% chất khoáng tố...

Đồ uống cũng có thể hỗ trợ điều trị cao huyết áp

25/10/2016

Cao huyết áp là gì? Huyết áp được hiểu là áp lực của máu lên thành mạch, được quyết định bởi hai yếu số là lượng máu được tim bơm đi và sự cản trở dòng máu của động mạch. Huyết áp được đo bởi hai ...

Những thực phẩm huyết áp cao cần kiêng kị

24/10/2016

Đường tinh chế Đường có thể làm tăng huyết áp Đường tinh chế góp phần vào việc làm tích tụ mỡ trong cơ thể, và điều này thường dẫn đến béo phì. Đường cũng được biết đến là nguyên nhân gây tăng ...

Bệnh cao huyết áp nên ăn gì để ổn định

24/10/2016

Nước củ dền tím Trên Tạp chí hiệp hội tim của Mỹ đã đăng một nghiên cứu mới nhất của Anh chỉ ra rằng, thường xuyên uống nước của dền tím có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả. Nước ép củ dền tím giú...

Ăn kiêng đúng cách cho người bệnh cao huyết áp

22/10/2016

Ăn kiêng với người bệnh cao huyết áp là như thế nào? Ăn kiêng nghĩa là giảm bớt những thành phần có hại trong khẩu phần ăn để đạt được một mục tiêu sức khỏe nào đó. Ví dụ, người béo thì kiêng ăn t...

Muốn chữa được cao huyết áp, người bệnh nên ăn nhạt đi

22/10/2016

Vì sao huyết áp cao không nên ăn muối? Muối là một gia vị không thể thiếu trong chế biến các món ăn hàng ngày, nhưng nếu ăn quá nhiều muối sẽ không tốt cho sức khỏe (bao gồm: muối ăn, bột canh, nư...

Các loại thức uống giúp chữa huyết áp cao ở người già

21/10/2016

Nước ép củ cải đường Nước ép củ cải đường có tác dụng trị huyết áp hiệu quả Củ cải đường chứa nguồn kali và folate dồi dào. Đây là 2 loại khoáng chất rất quan trọng trong việc điều hòa huyết áp...