Khẩn cấp ổn định huyết áp, phòng ngừa đột quỵ sau Tết cho người cao huyết áp

20/02/2021

Các chuyên gia cảnh báo: Đột quỵ là biến chứng nguy hiểm nhất, chiếm tỉ lệ 70-80% trường hợp nhập viện những ngày sau Tết, chủ yếu là các...

Những loại vitamin giúp điều trị huyết áp cao ở người già hiệu quả

24/11/2016

Vitamin E Một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, người cao tuổi dùng hơn 30 đơn vị vitamin E có thể giảm 37% nguy cơ bệnh tim mạch. Những người muốn giảm huyết áp cao bằng vitamin E phải dùng 8...

Hạ huyết áp từ những loại rau củ của mùa đông

24/11/2016

Cần tây Rau cần tây còn chứa nhiều vitamin C, kali, canxi và magiê cũng giúp giảm huyết áp. Nghiên cứu của Mỹ đăng trên tờ New York Times cho thấy: những người ăn cần tây mỗi ngày giúp giảm huyết ...

Đi bộ – Cách chữa bệnh cao huyết áp ở người già vô cùng hữu hiệu

24/11/2016

Tác dụng của việc đi bộ với huyết áp Đi bộ nhanh, chậm đều tốt cho tim. Nó làm dòng máu chảy qua tim nhanh hơn, giảm huyết áp, stress cho động mạch. Đi bộ làm tăng hàm lượng HDL-cholesterol là một...

Nguy cơ tăng huyết áp từ những thực phẩm hàng ngày

23/11/2016

Thực phẩm chứa nhiều năng lượng Bệnh nhân huyết áp cao nên hạn chế ăn thức ăn nhiều năng lượng Các loại thực phẩm chứa nhiều năng lượng như bánh ngọt, chocolate, đồ ăn nhanh, đường mía, đường g...

Huyết áp cao không nên ăn thịt muối

22/11/2016

Vì sao huyết áp cao không nên ăn thịt muối? Thịt muối không chỉ là một món ăn ngon mà còn chứa các loại vitamin cần thiết như vitamin nhóm B (vitamin B1, B2, B3, B6, B12), vitamin D cũng như các k...

Người già nên ăn gì để phòng ngừa biến chứng?

22/11/2016

Bổ sung lượng protid phù hợp Lạc, đậu nành, vừng chứa nhiều protid tốt cho sức khỏe Người bị huyết áp cao thường không nên hạn chế protid, nhưng đối với người huyết áp cao có tổn thương thận th...

6 thực phẩm gây tăng huyết áp cần kiêng kị

22/11/2016

>> Bệnh cao huyết áp nên ăn gì, tránh gì? Bột mì trắng Bột mì trắng không tốt cho bệnh nhân huyết áp cao Bột mì trắng có tính axít và chỉ số đường huyết cao nghĩa là nó chuyển đổi thành ...

Chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân huyết áp cao

21/11/2016

Bổ sung thực phẩm giàu kali Bệnh nhân huyết áp cao nên bổ sung các thực phẩm giàu kali Đối với bệnh nhân huyết áp cao thì việc bổ sung các thực phẩm giàu kali rất hữu ích cho quá trình điều trị...

5 thực phẩm “cứu tinh” cho người huyết áp không ổn định

21/11/2016

>> Bệnh cao huyết áp nên ăn gì, tránh gì? Dưa bở Dưa bở giúp hỗ trợ duy trì huyết áp ổn định Dưa bở là loại quả thơm ngon bổ dưỡng đặc biệt được yêu thích. Trong Đông Y, dưa bở thuộc loạ...

Cách chữa huyết áp cao ở người già bằng thực phẩm

14/11/2016

Kiểm soát lượng đạm (protein) Để giúp huyết áp ổn định, bạn nên kiểm soát hàm lượng đạm (protein) phù hợp. Sử dụng quá nhiều các thực phẩm có hàm lượng đạm cao có thể khiến huyết áp tăng cao, gây ...