Chào bạn.

Bạn có thể tham khảo bảng chỉ số huyết áp theo độ tuổi dưới đây :

Chỉ số huyết áp của bạn ở trong giới hạn cho phép, nhưng cần theo dõi, nếu có chiều hướng tăng dần thì bạn đang ở giai đoạn tiền huyết áp và có nguy cơ bị cao huyết áp.

Bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục thể thao thường xuyên: Không ăn mặn, hạn chế ăn đồ cay nóng như tiêu ớt… không uống rượu, bia, không hút thuốc lá, hạn chế cafe… Nên tập thể dục thể thao hàng ngày và theo dõi huyết áp thường xuyên. Huyết áp tăng  từ từ và cơ thể thích nghi được nên bạn khó có thể thấy biểu hiện cụ thể như các bệnh nhân bị tăng huyết áp khác. Bạn nên điều trị sớm bằng các sản phẩm thảo dược như Hạ áp Ích nhân. Hạ áp Ích Nhân được sản xuất từ các thành phần chính là Địa long, Hòe hoa, Nattokinase và bài thuốc Giáng áp hợp tễ, giúp hỗ trợ ổn định huyết áp, giảm triệu chứng khó chịu của huyết áp cao , giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não.

Chào bạn

Trước tiên bạn cần đi khám​ kiểm tra sức khỏe tổng thể, để xác định xem​ cao​ huyết áp có nguyên nhân hay không, nếu có nguyên nhân phải điều trị cả nguyên nhân thì mới ổn được. Ngoài ra xem cao huyết áp ở mức độ nào, có biến chứng hay không…Bác sỹ phải khám trực tiếp thì mới kê đơn thuốc được phù hợp.

Về chế độ dinh dưỡng bạn ​không được ăn mặn, ​cần ăn nhạt, ăn giảm thực phẩm chứa nhiều đạm, không ăn phủ tạng động vật​, hạn chế đồ cay nóng ​và​ các chất kích thích như rượu, bia, cafe, ​thuốc lá​.. tránh làm việc gắng sức, tránh căng thẳng stress kéo dài. không được thức khuya​, cần ngủ đủ giấc và đúng gi​ờ.

Nên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên nhưng tránh các môn mất sức nhiều​, với chỉ số chiều cao và cân nặng như vậy bạn cũng nên ​giảm cân.

Chào bạn

Sản Phẩm Hạ áp Ích nhân là thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ điều trị cao huyết áp. Trường hợp huyết áp của bạn không ổn định lúc cao lúc thấp bạn nên đi kiểm tra lại để đổi nhóm thuốc cho phù hợp.

Trường hợp sử dụng thuốc tây rồi huyết áp vẫn không ổn định thì bạn có thể sử dụng đông tây y kết hợp. Hạ áp Ích Nhân được sản xuất từ các thành phần chính là Địa long, Hòe hoa, Nattokinase và bài thuốc Giáng áp hợp tễ, giúp hỗ trợ ổn định huyết áp, giảm triệu chứng khó chịu của huyết áp cao, giúp phòng ngừa nguy cơ tai biến. Hạ áp Ích Nhân hoàn toàn từ thảo dược nên bạn có thể dùng thường xuyên lâu dài mà không lo tác dụng phụ​.

Ngoài ra bạn ​không được ăn mặn, ​cần ăn nhạt, ​hạn chế ​chất béo​, dầu mỡ nhiều, không ăn phủ tạng động vật​, hạn chế đồ cay nóng ​và​ các  chất kích thích như rượu, bia, cafe, ​thuốc lá​.. tránh làm việc gắng sức, tránh căng thẳng stress kéo dài. không được thức khuya​, cần ngủ đủ giấc, ​giảm cân nếu thừa cân béo phì. Nên luyện tập vận động nhẹ nhàng thường xuyên.

Chào bạn

Một số trường hợp cao huyết áp cơ thể có tình trạng thích nghi dần nên khi tăng cũng không thấy có triệu chứng gì. Trường hợp của bạn có thể do bạn là người tập võ thường xuyên luyện tập, cơ thể có sự thích ứng rất tốt, nên huyết áp cao thấp cũng không thấy người có biểu hiện gì. Mặc dù người không có biểu hiện gì nhưng cần phải kiểm soát huyết áp ở ngưỡng an toàn, không nên để vượt ngưỡng 140/90mmHg, vì nếu để chỉ số huyết áp cao lâu ngày sẽ là một gánh nặng cho tim, tim phải làm việc gắng sức, có thể dẫn đến dày thất trái, suy tim, đột quỵ…. Bạn có máy đo huyết áp rồi thì hàng ngày mình đo theo dõi huyết áp, nếu chỉ số ở trong giới hạn an toàn thì cứ duy trì uống thuốc như vậy và đi khám định kỳ. Nếu chỉ số vẫn cao 170/110mmHg thì cần đi khám lại ngay để bác sỹ đổi nhóm thuốc. Bạn lưu ý khi đo huyết áp, nếu đo không đúng cũng làm cho chỉ số huyết áp không được chính xác. Trước khi đo cần nghỉ 10-15 phút, Khi đo tư thế nằm hay ngồi phải hết sức thoải mái, nếu ngồi thì nên dựa lưng vào thành ghế, để tay chỗ đo huyết áp phải ngang tầm trái tim, hai bàn chân chạm mặt đất, chân để thẳng không bắt chéo. Chỗ tay đo thấp hơn tim sẽ làm tăng huyết áp mà cao hơn tim sẽ làm giảm huyết áp. Huyết áp có thể tạm thời thay đổi trong những hoàn cảnh sau: Khi đo trong tâm trạng lo âu, căng thẳng. Đo huyết áp ngay sau khi vận động, đo ngay sau ăn, hay sử dụng chất kích thích như rượu, bia, cafe, chè, hút thuốc….. Về chế độ ăn thì bạn ​không được ăn mặn, ​cần ăn nhạt, ​hạn chế chất béo​, dầu mỡ nhiều, không ăn phủ tạng động vật​, hạn chế đồ cay nóng ​và​ các chất kích thích như rượu, bia, cafe, ​thuốc lá​. Nếu bạn điều chỉnh tất cả các vấn đề trên và dùng thuốc theo đơn bác sỹ kê mà huyết áp vẫn lên xuống thất thường thì bạn có thể sử dụng đông tây y kết hợp, tham khảo sử dụng sản phẩm từ thảo dược để giúp huyết áp ổn định hơn.

Chào bạn

Triệu chứng tê bì chân tay​, nóng bên mặt trái​ l​à​ di chứng sau tai biến​ bạn ạ​. Tùy theo mức độ tổn thương khi tai biến và khả năng hồi phục ​của từng người bệnh, mà có người hồi phục nhanh, có người chậm. Tuy nhiên để hồi phục tốt hơn bạn nên tập thêm vật lý trị liệu (tại các bệnh viện có ​khoa vật lý trị liệu, phục hồi chức năng​).

​Một điều quan trọng nữa là bạn phải điều trị sao cho huyết áp hạ về bình thường thì khả năng phục hồi sẽ nhanh hơn. Hiện tại với chỉ số này vẫn rất cao, nhất là chỉ số huyết áp tối ​thiểu. Bạn cần đi khám lại để bác sĩ có thể đổi thuốc hay tăng liều thuốc…để giúp huyết áp về bình thường. Trường hợp nếu bạn dùng thuốc tây mà huyết áp vẫn cao​,​ khó hạ thì​ bạn có thể sử dụng đông tây y​ kết hợp​. Tham khảo​ các sản phẩm thảo dược giúp hạ, ổn định huyết áp, giúp ngủ được và hạn chế tai biến như Hạ áp Ích Nhân.

Hạ áp Ích Nhân được sản xuất từ các thành phần chính là Địa long, Hòe hoa, Nattokinase và bài thuốc Giáng áp hợp tễ, giúp hỗ trợ ổn định huyết áp, giảm triệu chứng khó chịu của huyết áp cao, giúp phòng ngừa và phục hồi di chứng của tai biến mạch máu não. Hạ áp Ích Nhân hoàn toàn từ thảo dược nên bạn có thể dùng thường xuyên lâu dài mà không lo tác dụng phụ.

Ngoài ra bạn ​không được ăn mặn, ​cần ăn nhạt, ăn giảm thực phẩm chứa nhiều đạm hạn chế đồ cay nóng ​và​ các  chất kích thích như rượu, bia, cafe, ​thuốc lá​.. tránh làm việc gắng sức, tránh căng thẳng stress kéo dài. Không được thức khuya​, cần ngủ đủ giấc và đúng gi​ờ, ​giảm cân nếu thừa cân béo phì, nên luyện tập vận động nhẹ nhàng​, ​tránh thay ​đổi​ nhiệt độ môi trường đột ngột như từ nóng chuyển sang lạnh và ngược lại. 

Chào bạn

Hiện tại bệnh tăng huyết áp chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn, mà chỉ có thể dùng thuốc kết hợp  với chế độ ăn uống, sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý để giữ cho huyết áp ở mức ổn định an toàn ​để hạn chế biến chứng. Tuy nhiên cao huyết áp có khoảng 10-15% có nguyên nhân thường gặp ở người trẻ, có một số nguyên nhân điều trị được và một số nguyên nhân không điều trị được. Nếu điều trị được nguyên nhân thì bệnh có thể khỏi. ​

Hiện tại bạn đang nằm viện, bạn cần tuân thủ điều trị theo đơn thuốc và liệu trình của bác sĩ. Bạn cần nói cho bác sĩ điều trị biết​ tình trạng bạn đang gặp phải như huyết áp hay lên cao vào buổi chiều đêm và rất hồi hộp, để bác sỹ cho thêm thuốc hoặc đổi thuốc….. Ngoài ra bạn cần kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học: Không sử dụng rượu, bia, thuốc lá, café, thức ăn mặn, đồ ăn cay nóng… không nên thức khuya, tránh stress kéo dài. Bạn nên tập thể dục thể thao vừa phải phù hợp với độ tuổi và sức khỏe. ​Nếu sử dụng thuốc tây rồi mà huyết áp vẫn cao chưa ổn định, thì bạn có th​ể​ kết hợp dùng thêm​ sản phẩm thảo dược như​ Hạ áp Ích Nhân để giúp hỗ trợ hạ, ổn định huyết áp, phòn​g​ ngừa tai biến. Hạ áp Ích nhân hoàn toàn từ thảo dược nên dùng lâu dài được​,​ không có ​các tác dụng phụ.

Chào bạn

Chỉ số huyết áp của bạn như vậy​ là ​tăng nhẹ​ ​thôi bạn ạ, không có nguy hiểm nếu mình kiểm soát tốt. Trước hết bạn ​nên đ​i khám kiểm tra tổng thể ​xác định ​xem cao huyết áp có ​nguyên nhân hay không​ và có hướng điều trị cho phù hợp. Hiện tại bệnh tăng huyết áp chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn, mà chỉ có thể dùng thuốc kết hợp  với chế độ ăn uống, sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý để giữ cho huyết áp ở mức ổn định an toàn ​để hạn chế biến chứng. Tuy nhiên cao huyết áp có khoảng 10-15% có nguyên nhân thường gặp ở người trẻ, có một số nguyên nhân điều trị được và một số nguyên nhân không điều trị được. Nếu điều trị được nguyên nhân thì bệnh có thể khỏi.

Bạn cần điều chỉnh ngay chế độ ăn uống, không được ăn mặn, hạn chế đồ cay nóng và kích thích như rượu, bia, thuốc lá, café…không nên thức khuya, tránh stress kéo dài. Bạn nên tập thể dục thể thao vừa phải phù hợp với độ tuổi và sức khỏe. Với chỉ số huyết áp của bạn tăng nhẹ bạn có thể tham khảo thêm các thuốc đông y điều trị tăng huyết áp. ​

Chào bạn

Chào bạn

Chỉ số huyết áp ở độ tuổi của bạn như vậy là cao, bạn nên đến các bệnh viện chuyên khoa để kiểm tra kỹ tình trạng bệnh và bạn cần nói cho bác sĩ điều trị biết​ tình trạng bạn đang gặp phải như huyết áp hay lên cao vào ban đêm và rất khó thở lạnh người ….

​Các triệu chứng trên có thể là do huyết áp cao gây ra, cũng có thể ảnh hưởng của sự sụt giảm nội tiết giai đoạn tiền mãn kinh mãn kinh nếu là nữ. Vì vậy bạn nên nói cho bác sĩ biết để có hướng điều trị đúng. ​

Ngoài ra bạn cần kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học: Không sử dụng rượu, bia, thuốc lá, café, thức ăn mặn, đồ ăn cay nóng… không nên thức khuya, tránh stress kéo dài. Bạn nên tập thể dục thể thao vừa phải phù hợp với độ tuổi và sức khỏe.

Chào cháu

Trường hợp của cháu nếu huyết áp chưa ổn định sau 1 thời gian dùng thuốc thì cháu nên gặp bác sĩ để thay đổi nhóm thuốc sao cho phù hợp. Trường hợp uống thuốc tây rồi mà huyết áp khó hạ hay không ổn định cháu có thể dùng đông tây y kết hợp, tham khảo thêm các sản phẩm từ thảo dược​ như Hạ áp Ích Nhân, khi huyết áp ổn định cháu có thể giảm dần lượng thuốc tây để hạn chế tác dụng phụ.  Việc kết hợp dùng Hạ áp Ích Nhân với thuốc tây sẽ tăng hiệu quả điều trị và hạn chế nguy cơ tai biến. Vì Hạ áp Ích Nhân được sản xuất từ các thành phần chính là Địa long, Hòe hoa, Nattokinase và bài thuốc Giáng áp hợp tễ, giúp ổn định huyết áp, giảm triệu chứng khó chịu của huyết áp cao , giúp phòng ngừa và phục hồi di chứng của tai biến mạch máu não. Hạ áp Ích Nhân hoàn toàn từ thảo dược nên cháu có thể dùng thường xuyên lâu dài mà không lo tác dụng phụ. Bên cạnh đó cháu nên giữ cho tinh thần thật thoải mái, ngủ đủ giấc không nên thức khuya. Nên ăn nhạt, hạn chế đồ cay nóng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafe, tiêu ớt… tập thể dục thể thao thường xuyên vừa sức.